为提高心理健康教师及辅导员心理健康教育能力，增强学生心理承受能力和心理素质，使学生以积极的心态投入到学习生活中，我院特邀辽宁警察学院心理学教授陈利做《大学生心理压力的减压方法》专题讲座。

6月13日13:30在教学楼A325报告厅，辽宁师范大学海华学院党总支副书记张金保、辽宁师范大学海华学院学生处处长臧楠、全体辅导员老师及各系心理委员和学生代表听取了本次讲座。

陈利教授结合亲身经历与教学经验，从大学生心理健康的标准、大学生的主要心理问题、大学生心理压力的危害、大学生心理压力的缓解方法四个方面进行了详细讲解，深入浅出的教同学们如何缓解心理压力。

本次讲座受到全体师生的一致好评，使我院辅导员们掌握了心理减压的合理认知、情绪宣泄、社会支持、行为养成、自我放松和自我暗示等经典的减压方法。学生们一致反应：陈教授讲述的方法易学好用，受益匪浅，并学会了全面看、相对看、发展看问题的基本方法。       

本次专题讲座有助于增强学生心理健康意识，提升学生心理健康水平，对我院心理健康教育工作起到了积极促进作用。

                                  （信息员殷群、魏静）

辽宁师范大学海华学院学生处、科技处

2019年6月14日